1/2 ק"ג קוביות/רצועות חזה עוף
1
בצל קצוץ דק
3
כפות גדושות חמאת בוטנים טבעית (או מה שיש בבית)
1
כף רוטב סויה
3
שיני שום כתושות
1
כף רוטב צ'ילי
1/4
כוס מים רותחים
1/2
חבילת אטריות אורז
ירקות
להקפצה (ברוקולי, נבטים, גזר, גמבות ופלפלים צבעוניים ועוד ירקות שאוהבים או 1/2
חבילת לקט ירקות להקפצה)
הכנה:
1.
מכינים את הרוטב (סויה, חמאת בוטנים,
מים, שום וצ'ילי)
2.
מכינים את אטריות לפי הוראות יצרן.
3.
מחממים קצת שמן מטגנים את העוף עד שהוא
נהיה לבן. מוציאים מהמחבת..
4.
מטגנים את הבצל מוסיפים את הירקות והעוף
5.
מוסיפים את הרוטב והאטריות ומקפיצים
איזה 10-15 דקות
6.
אפשר להוסיף בוטנים לטעם קישוט
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה